Manfaat Kulit Jeruk

Manfaat kulit jeruk, biasanya ketika memakan buah jeruk, kita pasti membuang kulitnya. Alangkah baiknya, mulai dari sekarang, coba untuk mengumpulkan sisa kulit ini. Bagian ini akan sangat memberikan manfaat untuk tubuh. Berikut manfaat kulit jeruk untuk tubuh :

Anti Kolesterol

Kulit jeruk memiliki minyak yang bersifat sebagai anti miktroba dan anti inflamasi. Kandungan minyaknya, yakni atsiri d-limonene, mampu menjaga stabilitas pencernaan dengan mempertahankan gerakan usus dan meredakan asam lambung.

Penemuan lain juga menunjukkan bahwa kulit jeruk mampu melarutkan kolesterol dan trigliserida. Artinya, mengonsumsi kulit jeruk dalam bentuk bubuk, atau campuran pada makanan juga dapat menguntungkan bagi orang-orang dengan kadar kolesterol tinggi. Flavanoid dalam kulit jeruk pun efektif melawan kanker usus besar.

Anti Insomnia

Bagi Anda yang sering mengalami gangguan tidur atau insomnia, kulit jeruk juga dapat membantu mengatasinya. Anda tinggal berendam dalam air hangat dengan taburan kulit jeruk. Aroma dan minyaknya membuat tubuh lebih rileks.

Anti Jerawat

Sedangkan untuk kecantikan, kulit jeruk mampu menyeimbangkan kadar minyak. Selain itu juga membuat tekstur wajah lebih halus dan lembut. Ini karena kulit jeruk bertindak sebagai anti inflamasi, anti jamur dan bakteri.

Kulit jeruk kering pun bertindak sebagai exfoliator alami, yang mampu mengangkat sel-sel kulit mati, komedo, flek pada wajah, serta bekerja baik menangkal jerawat.